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Parents
Soutien des parents face à l’épuisement lié au sommeil de l’enfant Épuisement parental et sommeil de l’enfant : comment retrouver des nuits sereines ? Praticiens Somnopédagogue Réserver une consultation Lorsqu’un enfant ne dort pas, c’est tout l’équilibre familial qui vacille. Les nuits hachées du jeune enfant entraînent un épuisement des parents, et les couchers interminables […]
Enfants de 2 à 6 ans
Hygiène de sommeil et environnement sensoriel nocturne Hygiène de sommeil et environnement sensoriel : sécuriser les nuits des jeunes enfants Praticiens Somnopédagogue Réserver une consultation Entre 2 et 6 ans, la chambre de votre enfant est le théâtre de grandes étapes : le passage au « lit de grand », la fin des couches et parfois l’apparition […]
Enfants de 7 à 11 ans
Hygiène de sommeil et environnement sensoriel nocturne Hygiène de sommeil et environnement nocturne : les bonnes conditions pour s’endormir Praticiens Somnopédagogue Réserver une consultation À l’école primaire, votre enfant vit une période de développement intellectuel intense. C’est l’âge où le cerveau consolide les acquis de la journée (lecture, mathématiques, relations sociales) durant la nuit.Cependant, cet […]
Adolescents 12 ans et +
Hygiène de sommeil et environnement sensoriel nocturne Somnopédagogie : optimiser l’environnement et l’hygiène de sommeil de l’adolescent Praticiens Somnopédagogue Réserver une consultation À l’adolescence, la chambre n’est plus seulement un lieu de repos ; elle devient un espace de vie multifonctionnel où s’entremêlent travail, loisirs numériques et vie sociale. Cette polyvalence est souvent l’ennemie du […]
Parents
Hygiène de sommeil et environnement sensoriel nocturne Hygiène de sommeil et environnement nocturne : créer les bonnes conditions pour dormir Praticiens Somnopédagogue Réserver une consultation Vous faites tout “comme il faut”… et pourtant, votre enfant met du temps à s’endormir, se réveille la nuit ou semble agité au coucher. Vous avez installé un rituel, fixé […]
Enfants de 2 à 6 ans
Ajustement du rythme veille-sommeil Somnopédagogie : Ajuster le rythme veille-sommeil du jeune enfant Praticiens Somnopédagogue Réserver une consultation Entre 2 et 6 ans, vous avez parfois l’impression que le rythme de votre enfant est imprévisible. Il refuse d’aller dormir alors qu’il est épuisé, s’endort tard… puis se réveille trop tôt ou en pleine nuit. Les […]
Enfants de 7 à 11 ans
Ajustement du rythme veille-sommeil Votre enfant n’a jamais sommeil au bon moment : que faire ? Praticiens Somnopédagogue Réserver une consultation L’entrée en école primaire marque un tournant : les journées deviennent plus denses, exigeant une attention soutenue et une mémorisation constante. Pourtant, c’est souvent à cet âge que les rythmes se dérèglent : difficultés […]
Adolescents 12 ans et +
Ajustement du rythme veille-sommeil Ajuster le rythme veille–sommeil de votre adolescent: retrouver un équilibre durable Praticiens Somnopédagogue Réserver une consultation À l’adolescence, le sommeil n’est plus seulement une question de fatigue, c’est une affaire de biologie. Vous avez sans doute remarqué que votre enfant semble vivre sur un fuseau horaire différent du vôtre : c’est […]
Parents
Ajustement du rythme veille-sommeil Comment régler le rythme de sommeil de votre enfant Praticiens Somnopédagogue Réserver une consultation Vous avez peut-être l’impression de courir après l’horloge. Votre enfant se couche trop tard, met du temps à s’endormir… puis se réveille trop tôt, ou au contraire a du mal à émerger le matin. Vous essayez d’avancer […]
Enfants de 2 à 6 ans
Éducation au sommeil pour l’enfant et sa famille Somnopédagogie : Éduquer le sommeil pour l’épanouissement du jeune enfant Praticiens Somnopédagogue Réserver une consultation Entre 2 et 6 ans, le cerveau de votre enfant est en pleine effervescence : acquisition du langage, gestion des émotions et autonomie motrice. C’est une phase de découvertes intenses, mais aussi […]
Enfants de 7 à 11 ans
Éducation au sommeil pour l’enfant et sa famille Somnopédagogie : Éduquer le sommeil pour la réussite de votre enfant Praticiens Somnopédagogue Réserver une consultation À l’âge de l’école primaire, votre enfant gagne en autonomie… mais le sommeil reste parfois encore fragile. Vous pouvez observer des couchers qui s’allongent, un enfant qui “traîne”, qui pense beaucoup […]
Adolescents 12 ans et +
Éducation au sommeil pour l’enfant et sa famille Somnopédagogie : Éduquer le sommeil pour la réussite de votre ado Praticiens Somnopédagogue Réserver une consultation À l’adolescence, vous avez parfois le sentiment de perdre la main sur le sommeil de votre enfant. Il se couche tard, reste sur son téléphone, a du mal à se lever… […]
Parents
Éducation au sommeil pour l’enfant et sa famille Somnopédagogie : Retrouver l’équilibre familial par le sommeil Praticiens Somnopédagogue Réserver une consultation Le sommeil ne s’improvise pas. Pourtant, dans votre quotidien de parent, vous avancez souvent “à l’instinct” : coucher qui s’éternise, réveils nocturnes, enfant fatigué le matin, soirées écourtées… Vous faites de votre mieux, mais […]
Enfants de 2 à 6 ans
Impact du sommeil sur l’attention et les apprentissages Sommeil du jeune enfant : impacts sur le développement et les apprentissages Praticiens Somnopédagogue Réserver une consultation Entre 2 et 6 ans, votre enfant est une véritable éponge : langage, motricité fine, premières règles de vie en collectivité. Pour absorber ce flux massif d’informations, son cerveau a […]
Enfants de 7 à 11 ans
Impact du sommeil sur l’attention et les apprentissages Quand le cerveau de votre enfant est trop fatigué pour apprendre Praticiens Somnopédagogue Réserver une consultation En primaire, votre enfant traverse une période d’apprentissages fondamentaux : lecture, calcul, abstraction. C’est un travail titanesque pour son cerveau qui doit être disponible pour intégrer et traiter les informations. Lorsque […]
Adolescents 12 ans et +
Impact du sommeil sur l’attention et les apprentissages Sommeil et réussite scolaire chez l’adolescent : comprendre et agir Praticiens Somnopédagogue Réserver une consultation Vous voyez votre adolescent fatigué, démotivé, parfois irritable. Il oublie ses leçons, décroche en classe, peine à se concentrer… et malgré vos encouragements, rien ne semble vraiment s’améliorer. Vous vous questionnez : […]
Parents
Impact du sommeil sur l’attention et les apprentissages Sommeil et réussite scolaire : aider votre enfant à mieux apprendre Praticiens Somnopédagogue Réserver une consultation Chaque jour, vous voyez votre enfant fatigué : levers difficiles, bâillements à répétition, décrochages attentionnels, manque de motivation scolaire. L’enseignant vous alerte sur ses difficultés de concentration et leur impact sur […]
Enfants de 2 à 6 ans
Peurs nocturnes, anxiété du coucher et hyperactivité mentale Peurs nocturnes et anxiété du coucher : rassurer votre jeune enfant Praticiens Somnopédagogue Réserver une consultation Entre 2 et 6 ans, le coucher est bien plus qu’une simple fin de journée : c’est une étape de séparation qui demande une immense sécurité affective. À cet âge, l’enfant […]
Enfants de 7 à 11 ans
Peurs nocturnes, anxiété du coucher et hyperactivité mentale Quand votre enfant n’arrive pas à arrêter de penser le soir Praticiens Somnopédagogue Réserver une consultation Le soir, votre enfant ne “lâche pas”. Il pose des questions, s’inquiète, vous rappelle, ou reste éveillé à penser. À l’âge scolaire, les peurs nocturnes et l’anxiété du coucher prennent une […]
Adolescents 12 ans et +
Peurs nocturnes, anxiété du coucher et hyperactivité mentale Adolescents : Apaiser le tumulte mental et l’anxiété nocturn Praticiens Somnopédagogue Réserver une consultation À l’adolescence, l’anxiété ne s’exprime plus par des pleurs dans le couloir ou des appels répétés, mais par un retrait silencieux derrière la porte de la chambre. Pourtant, ce calme apparent cache souvent […]
Parents
Peurs nocturnes, anxiété du coucher et hyperactivité mentale Peurs nocturnes et anxiété du coucher : retrouver des soirées apaisées Praticiens Somnopédagogue Réserver une consultation Le moment du coucher est souvent le reflet de la journée. Pour beaucoup de parents, c’est une période de transition délicate où l’enfant, au lieu de s’apaiser, semble gagner en énergie […]
Enfants de 2 à 6 ans
Mise en place de routines de sommeil adaptées, y compris pour les profils neuro-atypiques Quand votre jeune enfant refuse d’aller dormir : la solution des routines Praticiens Somnopédagogue Réserver une consultation Votre jeune enfant refuse d’aller dormir, se relève, réclame encore une histoire ou votre présence. Le coucher s’allonge, l’agitation augmente et l’endormissement devient difficile. […]
Enfants de 7 à 11 ans
Mise en place de routines de sommeil adaptées, y compris pour les profils neuro-atypiques Coucher difficile de votre enfant : créer une routine efficace Praticiens Somnopédagogue Réserver une consultation À l’école élémentaire, la charge cognitive s’intensifie. Pour un enfant entre 7 et 11 ans, la journée est un tunnel de sollicitations sociales et intellectuelles. Le […]
Adolescents 12 ans et +
Mise en place de routines de sommeil adaptées, y compris pour les profils neuro-atypiques Sommeil adolescent difficile : instaurer une routine efficace Praticiens Somnopédagogue Réserver une consultation À l’adolescence, le sommeil subit une révolution. Biologiquement, l’horloge interne se décale : votre adolescent se couche tard, reste longtemps sur son téléphone ou n’arrive pas à s’endormir. […]
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L'un des engagements de Wesioo est de faciliter une mise en relation rapide pour éviter l'errance de soins. Contrairement aux structures classiques souvent saturées, notre réseau de professionnels permet d'obtenir des consultations à des horaires flexibles, s'adaptant rapidement à votre emploi du temps familial.
Les tarifs varient selon le service et le praticien, qui reste libre de ses prix. Selon le professionnel, certaines consultations peuvent être remboursées par votre mutuelle ; une facture pourra vous être fournie. Les consultations ne sont pas remboursées par la sécurité sociale
Wesioo est une plateforme dédiée à l'accompagnement des parents et des enfants, offrant un accès à un réseau de professionnels experts. Nous proposons des consultations en ligne, des ateliers interactifs, des ressources éducatives, et un espace d’échange pour les parents.
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