Motricité, sensoriel et écriture

Mon ado écrit mal, trop lentement ou souffre en écrivant : comment l'aider

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Votre enfant écrit mal depuis ses premiers tracés. Mais vous pensiez probablement que ses difficultés d’écriture disparaîtraient avec l’âge.

Force est de constater que ce n’est pas le cas : votre ado écrit toujours aussi mal et aussi lentement ; il est au collège ou au lycée, et se retrouve en difficulté dans la prise de notes et les devoirs ; il continue de se plaindre de douleurs dans la main ou le bras, écrit trop lentement, rend des cours incomplets ou bâcle ses devoirs par pur découragement ; les résultats scolaires en sont impactés.

Pour un adolescent présentant une dysgraphie, une dyspraxie (TDC) ou un autre trouble du neurodéveloppement, l’écriture peut devenir un véritable obstacle à la réussite scolaire.

Sur Wesioo – Parents Nous Sommes Là, le psychomotricien l’aide à retrouver un geste graphique plus fluide, plus rapide et moins douloureux afin qu’il puisse suivre le rythme de ses études avec davantage de sérénité.

Le quotidien au secondaire : la course contre la montre et le coût de la double tâche

Au collège puis au lycée, les exigences changent radicalement de dimension. Elles ne sont plus ciblées sur la qualité du tracé des lettres, mais sur la rapidité de prise de notes pendant que le prof parle, la copie de pages entières de cours, la rédaction de dissertations de plusieurs pages et la réussite des évaluations chronométrées.

Pour un ado qui présente des difficultés de maîtrise du geste graphique, chaque journée de cours vire au marathon physique et engendre douleur et fatigue musculaire. Votre ado tient probablement son stylo avec une crispation extrême (les doigts blancs, le poignet bloqué, l’épaule haute) : dès la première heure de cours, il souffre de crampes dans la main et le bras.

Votre ado est également victime du piège de la double tâche : si son cerveau doit mobiliser une partie importante de son attention pour écrire vite, rester lisible et gérer la fatigue de sa main, il n’a plus de place pour réfléchir au fond. Pendant que ses camarades se concentrent sur la structure d’un raisonnement, lui, il s’épuise sur l’acte d’écrire.

Même problème lors des évaluations : votre ado connaît les réponses, mais il n’a pas assez de temps pour les écrire ; et s’il se dépêche, ses réponses deviennent illisibles. Dans un cas comme dans l’autre, il se retrouve pénalisé et finit par se décourager, voire éviter toute situation d’écrit.

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La psychomotricité : gagner en efficacité sans travailler plus

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Contrairement aux idées reçues, il n’est jamais trop tard pour agir sur le geste graphique. L’objectif du psychomotricien n’est pas de transformer votre ado en copiste parfait, mais de lui permettre d’écrire avec moins d’efforts et beaucoup plus d’efficacité.

Après une analyse précise des blocages (posture, tenue du stylo, mobilité du poignet, endurance), le psychomotricien propose des exercices ciblés de fluidité, de coordination des doigts et d’automatisation du tracé pour gagner en vitesse pure. En visio, il observe son environnement en conditions réelles et propose des ajustements concrets : hauteur de l’assise, choix du stylo, organisation de l’espace ou stratégies de prise de notes.

En parallèle, le psychomotricien vous transmet des conseils pratiques pour adapter l’environnement éducatif. Il aide votre adolescent à évaluer ses besoins réels : faut-il optimiser son écriture manuscrite pour les épreuves du Brevet ou du Bac ? Est-il temps d’envisager une transition vers l’ordinateur, ou de préparer un dossier de tiers-temps ? En faisant équipe avec lui, on allège la charge cognitive. Les tensions s’apaisent à la maison, et votre ado retrouve enfin la confiance nécessaire pour réussir ses études.

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Les bénéfices concrets de la psychomotricité pour votre ado :

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    Jessica Lopez-Vilain Psychomotricienne – Première consultation : 70€ avec débrief par mail sur objectifs pec (60 min) – Bilan : 50€ – Accompagnement guidance familiale (45min) – Suivi : 50€ pour les consultations suivi enfant (45min) – Accompagnement ado 11-17 ans : 55€ (50 min) – BAC S + D.E. PSYCHOMOTRICIEN – Certifiée psychopraticienne en […]

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