Rééducation des troubles de la voix et de la phonation
Accompagnement en orthophonie, rééducation vocale et gestion de la fatigue vocale chez les parents.
Ca fait dix fois que vous répétez – de moins en moins calmement – la même consigne à votre enfant ; vous appelez son frère à l’autre bout de la maison ; vous tentez de vous faire entendre au milieu du bruit, gérer une dispute… Votre voix est un outil essentiel de votre quotidien de parent. Et lorsque vous avez déjà beaucoup parlé au travail, elle peut arriver en fin de journée à bout de ressources. Vous la sentez plus rauque, moins puissante ou vous devez forcer pour continuer à parler.
Sur Wesioo – Parents Nous Sommes Là, l’orthophoniste vous aide à repérer ce qui sollicite excessivement votre voix et à trouver des façons plus confortables de l’utiliser.
Le problème vient souvent d’une accumulation de situations vous obligeant à mobiliser votre voix. Une visioconférence, des appels, des rendez-vous, des échanges dans un atelier bruyant ; puis commence la deuxième partie de votre journée : à la maison, vous parlez parfois depuis une autre pièce, vous forcer votre voix pour couvrir le bruit ambiant ou vous répétez une demande en parlant chaque fois un peu plus fort. Peu à peu, un cercle de forçage vocal peut s’installer : votre voix fatigue et devient moins efficace, alors vous forcez davantage pour vous faire entendre. Cet effort supplémentaire la sollicite encore plus et, à mesure qu’elle perd en efficacité, vous êtes tenté de pousser toujours davantage.
Cette fatigue vocale finit aussi par peser sur votre communication avec vos enfants. Lorsque votre voix manque de puissance ou vous demande trop d’effort, il devient plus difficile de vous faire entendre, de poser une limite ou de maintenir une consigne sans augmenter encore le volume. Vous pouvez alors avoir le sentiment que votre autorité parentale est moins facile à exercer, simplement parce que votre principal outil de communication — votre voix — n’est plus aussi disponible.
La rééducation orthophonique de la voix doit pouvoir fonctionner dans une vraie vie de famille. L’orthophoniste analyse avec vous les situations dans lesquelles vous forcez et la manière dont vous utilisez votre respiration, votre intensité et vos résonances. Le travail peut aussi porter sur les tensions associées à la phonation et sur certaines habitudes d’hygiène vocale.
Surtout, vous cherchez des solutions applicables chez vous : vous rapprocher avant de donner une consigne plutôt que crier d’une pièce à l’autre, obtenir l’attention avant de parler, éviter de lutter avec le bruit ambiant ou repérer les moments où votre voix a besoin de récupérer.
Vous apprenez également à reconnaître les premiers signes de fatigue vocale et à disposer de stratégies pour y répondre d’emblée. L’enjeu est de retrouver une voix sur laquelle vous pouvez davantage compter, afin que votre communication avec vos enfants et votre autorité parentale ne soient plus mises à mal par vos difficultés vocales.
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